Ouvrons nos chakras ! La méditation ne date pas d’hier. C’est une pratique spirituelle, mentale et posturale très ancienne ! Le but est d’avoir une longue reflexion sur sois-même. Cela permet de contrôler ses émotions négatives et de recentrer son esprit.

À SAVOIR

La méditation de pleine conscience favorise
la créativité

LA MÉMOIRE RETROUVÉE !

Vous gagnerez à savoir mettre de côté
les distractions et vous focaliser seulement
sur ce qui est important

ADIEU LE STRESS !

En méditant, il est possible d’affaiblir les réactions engendrées par des émotions fortes

TOUJOURS DE BONNE HUMEUR !

Votre connexion aux autres sera meilleure.
Vous développerez votre compassion et votre empathie.

L'une des plus grandes raisons d'absence de relations sexuelles dans un couple est la fatigue, raison de plus pour lutter contre !

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